Meditation bedeutet, kurz innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und zu entspannen.
Meditation kann helfen, Wege aus dem „Gedankenkarussell“ zu finden und Entscheidungen einfacher zu treffen.
Durch Meditation können wir Kraft für den Alltag tanken und finden zu unserer inneren Balance zurück.
Auch hier können die Klangschalen zum Einsatz kommen.
Gerade für Anfänger oder für diejenigen, dennen es schwer fällt mal abzuschalten, helfen die beruhigenden, sonoren Klänge, um schnell in einen entspannten Zustand zu kommen.